Стартовала Неделя здоровья матери и ребёнка

Крепкое здоровье мамы и малыша — главный вклад в благополучие всей семьи и будущих поколений.
Чтобы сохранить его, будущим мамам стоит придерживаться нескольких важных принципов:
•    наблюдение у специалистов — никаких пропусков плановых осмотров;
•    полноценное и разнообразное питание;
•    разумная физическая нагрузка;
•    здоровый сон и режим дня;
•    спокойствие и поддержка близких;
•    исключение курения, алкоголя и других вредных привычек.

Золотой стандарт заботы о малыше после рождения — грудное вскармливание. Оно служит мощной профилактикой заболеваний как для ребёнка, так и для самой женщины.

 Подробности о пользе грудного вскармливания ищите на официальном портале Минздрава России ТакЗдорово.ру.